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BEDIN V.I.P.

PROF.DR. VALCINIR BEDIN

- Médico pela Universidade de São Paulo - USP
- Mestre e Doutor em Medicina pela UNICAMP
- Prof. convidado da Universidade Vadois - Lausanne-Suiça
- Prof. e Coordenador do Curso de Pós Grad. em Derma. e em Med. Estética da FTESM - FPS - SBME
- Ex-professor da Faculdade de Medicina de Jundiaí
- Presidente da regional São Paulo da Sociedade Brasileira de Medicina Estética
- Presidente da Sociedade Brasileira para Estudos do Cabelo
- Diretor do Instituto de Pesquisa e Tratamento do Cabelo e da Pele
- Diretor do CIPE - Centro Integrado de Prevenção do Envelhecimento
- Ex-delegado do Conselho Regional de Medicina de São Paulo

Diretor do Instituto de Pesquisa e Tratamento do Cabelo e da Pele

Saiba como acabar com a queda de cabelo apenas mudando hábitos

Má alimentação, alguns penteados, banho quente e produtos químicos estão entre os principais fatores que levam a queda de cabelo.

Pesquisas indicam que nós temos aproximadamente 150,000 fios de #Cabelos em nosso coro cabeludo. E que, devido à genética ou a falta de cuidados, perdemos cerca de 120 fios de cabelo por dia. Por ser algo que atinge grande parte da população mundial, a queda de cabelo é considerada normal, o que leva as pessoas a acharem que ir até um médico não é necessário. Cientistas afirmam que a queda de cabelo não é algo normal, e que quem sofre com esse problema deve procurar um médico para ver o que está acontecendo no corpo.

Muitas pessoas procuram especialistas para fazer tratamentos com o intuito de acabar com a queda de cabelo, mas isso pode ser revertido apenas mudando a alimentação e alguns hábitos.
Veja o que você deve evitar fazer para não ficar careca:

1. Dietas rígidas
Muitas vezes, a falta de nutrientes no corpo é o principal fator que deixa muita gente careca. O nosso cabelo necessita de vitaminas, carboidrato, proteínas e minerais como zinco e ferro. Para que o fio possa nascer, é necessário uma grande demanda de minerais.

2. Secador e chapinha
Utensílios muito comuns entre as mulheres, o secador e a chapinha destrói os fios do cabelo. Veja o que diz um especialista: “Depois do banho, algumas partículas de água entram no fio. O contato com o calor leva à formação de bolhas de ar dentro do cabelo, favorecendo a queda”, diz Valcinir BEDIN. Ele ainda diz que, quem está procurando acabar com a queda de cabelo, a chapinha e o secador devem ser usados só em ocasiões especiais.

3. Penteados
O rabo de cavalo e outros penteados são vilões que ajudam na queda de cabelo. O ideal é prender o cabelo somente quando ele estiver seco, nunca prender o cabelo molhado.

4. Banho quente
A água quente leva o ressecamento e retira o sebo do cabelo. O ideal é que a água do banho seja morna. A água quente também traz o surgimento de caspa e seborreia. "Elas não são consideradas causadoras da queda de cabelo, mas podem piorar uma já instalada, por se associar com um processo inflamatório mais severo", afirma Le Voci.

5. Stress
O stress faz com que o nosso corpo use muita energia, o que acaba afetando a produção dos fios de cabelo. "Os nutrientes necessários para a fabricação de cabelo estão sendo consumidos para gerar energia. Nessa situação, o organismo inteiro perde uma grande quantidade de vitaminas e minerais”, diz o dermatologista Valcinir BEDIN. O stress também deve ser evitado.

6. Tabagismo
Além de levar a diversos problemas no pulmão, no sistema circulatório, trombose, e infecções respiratórias, o tabaco leva também a queda de cabelo.

7. Produtos químicos
Os produtos químicos podem acabar com a #Saúde dos fios, levando a queda de cabelo. Especialistas afirmam: "Xampus com agentes que prometem alisar o cabelo podem causar o mesmo efeito. A única função do xampu deve ser a de higienizar os cabelos", diz Le Voci.

Mesmo após mudar os hábitos, e o problema não for resolvido, é necessário procurar um especialista no assunto.

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